Japanisches und Brazilian Jiu Jitsu (Erwachsene)

Herausforderung und Fitness

Programme

Egal ob Mann oder Frau, egal ob Du Dich einfach fit halten möchtest, oder eine neue Herausforderung suchst. Bei uns kann jeder seine Ziele in einer netten und familiären Trainingsatmosphäre erreichen.

Gerade durch die Harmonie im Bewegungsbild ist das Jiu-Jitsu für alle Altersgruppen hervorragend geeignet. Es basiert auf natürlichen Bewegungen, Timing und Hebelgesetzen statt auf Kraft, körperlicher Fitness, Schlägen und Tritten.

Wir kombinieren effektives Cross- und Cardio-Training mit den weltweit effektivsten 1-gegen-1 Selbstverteidigungstechniken.

Du wirst Dich fitter, sicherer und besser fühlen als jemals zuvor.

Vereinbare jetzt einen Termin zu einem Testtraining und lass Dich begeistern. Wir freuen uns auf Dich.